近期三聚氰胺毒奶事件引致生腎石恐慌潮。有泌尿科專科醫生表示，嬰幼兒腎結石是罕見病例，患者主要為成年人，其中又以排汗多少喝水、排尿不足的人士為高危一族；經常食花生、朱古力、果仁；飲汽水、濃咖啡、濃茶等高草酸食物，亦會增患腎石機會。

　　獨食鈣片易生腎石

　　腎石患者多為廿至四十歲成年人，本港每十名男士有一人患上，男女患者比例為三比一，肥人患病機會亦較一般人高約一至兩倍，又以排汗多而水分補充不足的地盤工人、廚師、職業司機屬高危一族。

　　泌尿科專科醫生李燦榮指，多進食高草酸食品和飲品，如濃茶、濃咖啡，花生、果仁等會增患石機會；坊間指多吃含鈣質食物會增患草酸鈣石，卻是誤解，食物中的鈣質與食物中的草酸結合，有助減低腎石形成，但要注意，倘單獨進食鈣片或鈣餅等維他命D補充劑，鈣質會直接被身體所吸收，則增加患腎石機會，故宜混合其他食物一起進食。

　　他呼籲，巿民每日應喝約二點五公升清水，「其實不只看喝多少水，還要看排汗和排尿情況，小便顏色，透明或淺黃為正常，每日喝兩公升水，應去六至七次小便。」

　　四十多歲從事文職的黃先生，多年一直愛吃花生、果仁，平日雖多做運動，卻，少喝水近期突然左腹絞痛劇烈，檢查後確診有達八毫米腎石阻塞輸尿管，要以內窺鏡配合激光將腎石打碎