一個無聊的失眠夜，只有小狗和你作伴，由零晨到早上，你吃過薯片，喝過紅酒也看過電視劇，最後還是睡不著。你無法戰勝失眠，心中忽然浮起很多前塵往事，腦內殘留的畫面在不停地重播，你嚐試去撥一些無人接聽的電話，對著電話筒留下一段只有你聽得懂的嘆息。你也嚐試跟小狗說話，希望看牠擺一下尾巴。
你不會覺得這是無聊事，因為你正值失眠夜。
失眠不是什麼壞事，一個失眠的人正是自己的主宰。你大可以隨便做一些你認為有意義的事，看看書，番番東西，甚至而胡思亂想。在深夜無人的時候，你不需要再看老闆面色，不需要再接受命令，更加不需要強迫自己去做一個大好人，你終於可以做回自己隨心所欲。
一個失眠夜雖然漫長，但我還是得利用每一個失眠夜，去想一想我到底能夠去到多遠，想一想自己的潛能。
不要平白浪費這樣一個大好晚上，去想一些看來永遠不能夠解開的結。運用你的每一個失眠夜，去了解自己，讓自己更進一步，好使明天能夠睡個好。