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2008年11月27日
人生的挫折、困難,只是一個生命歷程,卻不是終結;際遇不能預測、控制,但結局如何,卻可以改寫。

當大家還在童年的時候,不知有沒有經歷過孤獨的日子呢?特別是在晚上,夜闌人靜,沒有朋友,想找個人談天, 也只好透過自我溝通,在內心裡跟自己說話,以作解悶及抒發情緒;又或者一個人在沙灘上漫步,自己在街中閒逛,身邊沒有其他人,過程中只跟內心自我對話,不知你們有沒有以上的經歷呢?
小時候我是一頭「醜小鴨」,沒有朋友。媽媽的管教也十分嚴厲,下午放學後,就已經實施「戒嚴」—不准外出,就算連假期,也不讓我隨便外出。當時的我,差不多每天都獨留在家中,沒有朋友傾訴,也沒有甚麼玩具,更遑論現在的高科技,可以有電腦讓我上網,在MSN中跟人聊天了。所以,我只好在內心跟自己說話,久而久之,便發展到「影子朋友」- 自我溝通。
每人都有自我溝通的方法,但如果你為人十分極端,思想負面的話,只會愈「溝」愈黑暗,進入惡性悲觀循環:把一件差的事,想得更差;把一件好的事,也想得十分差;把一件平凡客觀的事,鑽牛角尖後再鑽,令自己煩上加煩。這種思考方式,絕對會令人意志消沉,失去鬥志及生活樂趣。當面對困難或困局時,只會想到放棄,卻不會去面對及對抗前路的困局。
而我這個人的自我溝通,永遠只從好處去想,遇到困難時,我會堅信:問題一定可以解決,只是遲早的問題。古詩有云:「山窮水盡疑無路 柳暗花明又一村」,困難過後,必然是另一番新景象,因為我是「風中勁草」,所以我十分喜歡面對困難,永遠也會逆境逢生,遇強愈強,愈戰愈勇!
這就是我日常自我溝通的方法,直到現在,我也覺得行之有效。如果要鍛煉出這種正面思維,大家不妨參考我的方法:每次當我看完關於英雄或歷史的電影,我也會假設自己是男主角,從他的角度去思考:如果我在那困局,應如何解決?如何演繹?如何轉危為機?於是,人生就充滿樂趣,其樂無窮,慢慢也訓練出正面思考,主動面對困難的習慣。同時,我也訓練自己一種心理狀態,就是「與天鬥,與地鬥,與困難鬥,其樂融融!」,把要面對的每種困難、困局,鬥爭,當作遊戲來玩樂,箇中趣味,也令人十分振奮!
人生的挫折、困難,只是生命中的一個歷程,卻不是終結,我們將來的際遇,是不能預測,也不能控制,但是結局如何,我們往往是有能力改寫。關鍵是,我們會否把每一個當下做到最好?當你每天都有良好準備時,在逆境尚未來臨,你會及早警覺及作好預防措施,就好像「眾人皆醉我獨醒」一樣,當逆境到來,你便可以強戰出擊,找到最有利的「拆局」條件,逃出生天。
世事無絕對,我們活在世間,是好是壞,是善是惡,是福是禍,是貴是賤,都只在我們一念之間。換句話說,如果你思想負面,鑽牛角尖,只會令你活在苦難,每天都感到不愉快,十分沉重,不能抬起頭做人;相反,正面的自我溝通,積極的人生,卻會令你天天也過得充實及快樂,絕對是百利而無一害,那麼,為何仍要選擇灰暗的一面呢?
(逢星期二、三、四刊登)

黃毅力
從三文魚身上學懂力爭上游,適者生存的天然定律;棄警從商,創立自己的商業堡壘,有汽車及遊艇代理。過去十年,遊學四方、拜訪名師;曾就讀於中大EMBA、哈佛商學院、INSEAD牛津管理課程及中共中央黨校。在2007年,奪得由 DHL 及 SCMP 舉辦的 HONG KONG BUSINESS AWARD 的年輕企業家殊榮。
毅力有問有答信箱:[email protected],Fax: 2877 2086
於08年11月發佈



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