有時候，你難免多心。
心眼一多，對許多小事就跟著過敏。
於是，別人多看你一眼，
你便覺得他對你有敵意；
別人少看你一眼，
你又認定是他故意對你冷落。
多心的人注定活得辛苦，
因為情緒太容易被別人的情緒所左右。
多心的人總東想西想胡思亂想，
結果很容易困在一團思緒的亂麻中，
動彈不得。
有時候，與其多心，不如少根筋。
你是一塊磁鐵，相不相信？
其實你真的是一塊磁鐵。
當你身心愉悅、喜歡自己、
對這個世界充滿善意，
美好的東西就自然地被你所吸引。
相反的，當你悲觀、鬱悶、
覺得什麼都不對勁，
負面的一切也就相繼來報到了。
因為你是一塊磁鐵，吸引的都是你相信的東西，
所以「快樂的你」就吸引讓你快樂的人、事、境，
煩憂的你」則吸引讓你煩憂的人、事、境。
幸運與厄運，在於你如何使用內在的磁力。
這是信念的奧秘。
你今天心情好嗎？
你不說話，但眼底的神色已回答了一切。
那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧！
「煩腦」這種煩人的東西是想出來的啊！
若是不想就不存在，你沒聽過這句話嗎？
> 去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。
去吃一筒冰淇淋，走一條街，看一場電影。
去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。
讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。
除非，你堅持
躲在潮濕的甲殼裡更快樂。
你今天心情好嗎？
希望你也是一塊快樂的磁鐵。